一天睡几个小时可以长高
2018-04-12 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：一天睡几个小时可以长高。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
您好，你所提出的问题，如果骨骺线没有完全闭合的情况下，可以规律睡眠，可以晚上九点半之间上床睡觉，正常睡眠八个小时，平时多做上举运动如游泳，玩单杠，打蓝球等，多晒太阳，规律饮食等，都有利于长高的。
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2022-11-01 13:17
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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