睡了吃吃了睡一天，三餐能长高吗？

病情分析：
你好，根据你的描述，睡了吃，吃了睡，这种情况能长胖。要想自己长高，应该是合理饮食，加强缎炼。

指导意见：
平时注意合理饮食加运动，适量补充蛋白质类如瘦肉牛奶鸡蛋鱼等，适量补充蔬菜水果，荤素搭配，均衡饮食，保证充足的睡眠，少吃甜食油炸食物各种饮料等，每天坚持运动如慢跑打球等，都有助于身高的生长。

病情分析：
身高跟遗传因素、营养状况，健康情况以及自身生长发育等因素有关，人的身高80%已经由基因决定的！其余的影响因素是营养、运动、睡眠和身体健康情况！

指导意见：
睡眠是一个长高的关键因素，不能熬夜，保证充足的睡眠！再就是营养一定要均衡，多吃含蛋白质丰富的食物如鱼、肉、豆、蛋、奶、新鲜蔬菜水果、最后就是一定要加强锻炼，锻炼是良性刺激，会使骨头更努力的生长！