失眠早醒可以治愈吗，这段时间睡眠质量很差

病情分析：
你好，目前是否有明显的心理压力过大，或者过于疲劳等的情况发生？

指导意见：
建议改善一下平时的生活以及饮食习惯。如果症状明显的话，可以适当的使用中药调理的方式，严重者需要镇静催眠类药物

病情分析：
你好，每天都睡不好，还总是醒的很早，是不是最近有压力精神紧张引起的。

指导意见：
注意休息，不要睡太晚，睡觉前喝杯热牛奶，适宜的坚持锻炼身体，放松心情，有助于改善！

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，睡眠早醒考虑是神经衰弱，气血不足，建议吃安神补脑液，谷维素，维生素b1，养血归脾丸，平时多喝水，多吃蔬菜水果，睡觉前不要吃兴奋性食物。