怎么才能保持长久的时间不射精？

病情分析：
你好亲根据你的描述，这些都是射精快引起的一系列症状。

指导意见：
你好亲，我建议吃六味地黄丸调节，多吃牛羊肉鸡蛋牛奶，加强锻炼，避免手淫。

病情分析：
你好，上面所说的情况，射精过快。性生活时间很短。这样就要考虑是否早泄的可能。

指导意见：
早泄的原因还是比较多的，有可能是龟头比较敏感，也可能是情绪比较紧张等。当然也不排除其他问题引起。像这种情况，最好还是去男科，先看一下检测一下

病情分析：
您好！很荣幸为您解答问题，根据您的描述，考虑您是早泄症状。

指导意见：
临床上引起早泄的病因病情复杂如：精神性因素、包皮过长、过频手淫、慢性前列腺炎、性神经过于敏感等都可引起。所以建议您可以到性功能障碍专科就诊，在医生的指导下配合专科检查，以明确病因病情后进行相应的治疗，以达到彻底治愈。另外注意放松心情，规律生活，有手淫的习惯最好还是戒掉。希望我的回答能帮助到您。

病情分析：
你好，射棈时间短主要是早泄和射棈障碍的情况。做的过程放松全身肌肉特别肛门及足趾部分肌肉要紧缩屈曲菗揷动作宜缓同时把气上提喉部进行闭气、憋气动作放慢呼气时间此法用于性冲动过强引起过早射棈而且对于病理性早泻也有疗效。