做了100多个深蹲，蹲不下去

病情分析：
根据你的描述这种情况是出现了肌肉拉伤的情况，你才15岁，

指导意见：
100个深蹲一次做完对你来说对大腿肌肉的负荷太大。所以一天做100个还差不多，现在需要热敷来帮助恢复。

病情分析：
你好结合具体情况，这是有过度锻炼影响引起腿部肌腱筋脉组织拉伤扭伤影响引起不适，

指导意见：
建议这样情况还需要停止锻炼，观察自行恢复改善，持续引起还需要结合具体药物辅助治疗，避免影响身体健康，以后还需要多注意，需要适当锻炼就可以的，配合双氯芬酸钠缓释胶囊，舒筋活血片调节，