2018-04-12 5人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:26岁,身高一米七,102斤左右。从小就不胖,请问医师怎么才能调理?
满意答案
病情分析:
一个人的胖瘦和饮食习惯,生活习惯。甚至基因遗传都有关系。如果你想要变结实一些,胖一些。可以多吃多运动。最主要是坚持运动,锻炼肌肉,长时间坚持下来,肯定会有效果。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,身体有点偏瘦,可以多增加营养,多吃饭就可以胖了
指导意见:
建议现在也可以到医院看看并配合抽血化验一下微量元素,确诊后再对症处理一下
检查了,都正常,从小就没超过110斤,我需要补充什么呢?吃饭的时候吃不多,饿的挺狠的时候,吃点就饱
你好,平时可以吃点健胃消食片调理调理胃部食欲,平时要多锻炼身体,
病情分析:
根据你描述的情况考虑,身高一米七,102斤左右属于偏瘦、偏低的状况。
指导意见:
建议:这种状况应该是由于胃肠道消化快或吸收功能不太好造成的,最好可采有中医疗法进行全身调理。
请问医师,需要补充什么呢?从小体重就没超过110斤!
可以适当地吃一些蛋白含量较高的一些食物,再加上要注意锻炼身体。
病情分析:
您好,根据您描述的情况分析,存在着上述情况的话考虑为体质的可能性大,想要调理的话宜当面看中医辩证调理下。
指导意见:
就上述情况可考虑多饮食上开始调理,再者配合穴位按摩,体育运动等,平时要注意保证充足的休息及避免过于劳累等。
病情分析:
根据您的身高体重测算体质指数,目前处于身体消瘦状态,您的标准体重是65公斤。
指导意见:
建议你通过饮食调理,适量增加有氧运动,不熬夜,保证八小时充足的睡眠,饮食上适量增加含优质蛋白质丰富的鱼,瘦肉,鸡蛋牛奶,大豆类制品。
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