跑步前喝或吃点什么可以跑得快些
2018-04-12 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：跑步前喝或吃点什么可以跑得快些，请伸出你的援助之手。帮帮我····
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满意答案
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- 孙淑建 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
跑步前，可以多进食一些高热量的食物，例如巧克力，这些都有利于助跑，但是不建议盲目服用药物类食品，跑步体育锻炼也应该每天进行锻炼，通过逐渐的锻炼，跑步会越来越快，这个不是通过服用什么来达到的
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2022-06-23 08:14
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