因为中要训练体育，刚训练就觉得小腿疼

病情分析：
你好，可能是你锻炼的不科学，动作问题，或者没有先拉拉韧带，热热身。

指导意见：
建议，运动需要一个循序渐进的过程，也需要做好准备活动，拉伸，热身，结束之后同样要拉伸，按摩，泡脚。

病情分析：
你好，高兴为你解答。小腿酸疼一般都是运动后乳酸堆积所致。

指导意见：
你可以局部热敷，贴膏药，微波治疗，中频理疗、按摩。停下来不锻炼也不行。可以减量活动。

病情分析：
你好根据你的描述，这种情况多数是由于剧烈的运动肌肉内的酸太多堆积太多导致的！

指导意见：
这种情况一般一个星期就能好。你可以多吃饭香蕉。做好热身运动。锻炼以后也要活动身体，疼的肌肉可以热敷，按摩。还有可以吃活血化瘀的药，三七片，红药片。