指甲很瘪，有时候脚趾抽筋
2018-04-13 1人回答
性别：女年龄：48岁
健康咨询描述：指甲很瘪，有时候脚趾抽筋，食补我也吃含钙的食物，只有大拇指有月牙是不是缺钙的表现？
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满意答案
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- 王爱平 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
这个考虑跟缺钙有关，随着年龄的增大，体内的钙质流失相对比较多，所以需要补充钙片。平时多喝高钙牛奶，多吃一些含钙丰富的食物，适当晒太阳，促进钙质更好的吸收。
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2022-12-29 16:21
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