刚刚发现自己有白头发

病情分析：
你好，考虑你的情况是少年白的可能，缺乏维生素B1、B2、B6是造成少白头的一个重要原因。

指导意见：
你好，要注意B族维生素的摄入。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。

病情分析：
你好，根据你的描述，你想问青少年白头发的原因。产生白头发的原因从临床看，常见的诱发因素有：慢性疾病，内分泌失调营养缺乏，家族遗传。

指导意见：
建议你从饮食调养入手，平时多吃含维生素的豆类，蔬菜，瓜果，杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。