小腿肌肉太大，腿长，有点粗

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况可以通过锻炼身体来瘦腿的

指导意见：
比如在课间的时候做俯卧撑，仰卧起坐，爬楼梯等，平常要清淡饮食，少吃油腻的食物！

病情分析：
根据你叙述的症状是，想快速减肥。是这样的。加强体育锻炼，

指导意见：
建议，快速有效的减肥方法是，加强体育锻炼，另一个方面是，合理有效的控制饮食。

病情分析：
您好，其实青春期女生身体开始储存脂肪是生长发育的需要，有利于健康。你可以适当体育锻炼，只要抽出点时间经常下肢拉拉筋，瘦腿会比较明显。

指导意见：
意见建议：保持积极乐观的情绪。多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，避免油腻和辛辣刺激性食物。适当参加体育运动，增强自身免疫力。

病情分析：
你好，你的腿是有多粗，物理方法有可以锻炼的瘦腿方法，例如瑜伽这些方法，

指导意见：
也还有美容整形，可以抽脂，打瘦腿针，可以到医院整形外科检查下，可行的话