2018-04-14 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:之前天天喝酒,现在有啤酒肚,穿衣服显肚子,请问怎么能最快减掉啤酒肚?
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病情分析:
啤酒肚是比较常见的腹型肥胖。要减掉啤酒肚,首先要改变生活习惯,多吃蔬菜和水果,饮食和生活要有规律,不能暴饮暴食,避免吃高脂肪和高热量的食物,尤其是动物内脏,可以结合腹部按摩或者穴位减肥。
其他答案 (2)
病情分析:
根据你所说的情况,要想减肥最好方法就是多运动及适当控制饮食。
指导意见:
建议您,平时注意多参加一些体育运动,坚持每天锻炼,持之以恒如做减肥操,仰卧起坐等。平时多吃蔬菜及水果,少吃甜食面食及零食。
病情分析:
你好,之前天天喝酒,现在有啤酒肚,穿衣服显肚子,需要戒酒。
指导意见:
建议注意休息的,加强营养,注意不能喝酒吃刺激食物的,多运动减肥,清淡饮食的。