1、右膝前交叉韧带损伤 2

性别：男年龄：30岁

健康咨询描述：1、右膝前交叉韧带损伤
2、腘腓韧带及腘肌腱损伤
3、关节腔内有少量积液

这是今年1月份底磁共振结果
此前我有跑步习惯，应该是年底跑马太多，没太好休息膝盖导致的。
应该是17年11月跑完杭马，有感觉腘肌（膝盖后侧）收起的时候有异样，当时应该是有小损伤了，当时没什么太多注意。12月陆续参加1个全程，2个半程，也跑完成，主要问题应该是在12月后半月，感觉到问题积累，明显症状加重了些（收起右膝盖小腿到大腿时，会感觉膝盖窝收不起来，会有种疼痛），最后在1月初的厦门马拉松全面爆发了，后半程是走完的。
最后1月底去做了MR，期间基本没怎么跑，偶尔感觉还可以的时候就比较慢的跑3-4公里，现在过去2-3个月，平常走路吧还好没什么障碍吧，主要问题是我想跑步，这块没怎么恢复过来。心里很着急。

我想问的事
1、收起右膝盖小腿到大腿时，会感觉膝盖窝收不起来，会有种疼痛，这是腘肌韧带及腘肌腱损伤？？
2、跪着床上地板的时候，右膝盖顶到也会不适，这是不是前交叉韧带损伤所致？
3、这个报告单上说的情况怎么样？建议还怎么恢复还是需要微创手术？
4、最后恢复能达到从前吗？
5、若需要手术的话，需要大概费用是多少？让有个心里底