我一直贫血，现在工作后压力大

病情分析：
你好，就你描述的这些情况来说，考虑与自身工作，精神等诸多因素的影响，导致的身体亏虚了

指导意见：
自然的治疗就及早的看中医开中药了，对症的话效果很好，可以自然地恢复健康了，但是要规律的正常生活，放松精神压力等，这样才利于恢复，供参考

病情分析：
你好，根据你的描述，一直贫血，同时经常加班，压力大。

指导意见：
建议你不要焦虑紧张要放平和心态，缓解自己的压力，劳逸结合，多吃新鲜水果蔬菜，牛奶，鱼肉，瘦肉，蛋类，不吃辛辣，有刺激性的食品或饮品，保证充分睡眠，不熬夜，另外要针对贫血的原因来治疗贫血。