昨天开始，先是脚上起红包

指导意见：
您好，这个脚部皮肤出现硬包可能是接触性皮炎现象，这个是可以服用西替利嗪胶囊和维生素C。护理接触性皮炎时，尽量不要用手去接触皮肤患处，如果痒我们也不能抓，每天要清洗好皮炎患处，用药膏擦好。用的药膏我们也要注意，不要用刺激性太大的皮炎药膏，以避免引起一些副作用。

病情分析：
您好，根据你描述的情况考虑是过敏性荨麻疹引起的痒痒。

指导意见：
建议你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，可以口服抗过敏药物，录雷他定片。