跳远后腿疼，虽然过几天就好了

病情分析：
你好，考虑你的情况是肌肉拉伤或者乳酸堆积导致的可能性较大。

指导意见：
你好，建议局部可以使用膏药或者活络油等进行治疗，可以热敷，注意休息。不要负重。

病情分析：
你好，运动量大导致的乳酸堆积,可按摩热敷,注意休息就可以缓解。

指导意见：
建议意见，疼痛严重时口服双氯芬酸钠缓释片，一般需要3到5天，恢复总需要时间的，

病情分析：
跳远后腿疼原因很多。如：疼的部位，膝关节？小腿？大腿？疼的性质：站着疼？躺着疼？晚上疼？早上疼？

指导意见：
建议您：去医院进一步检查诊断，网上难以给你提供有效方便的治疗方法。可以拍片子，可以根据医生意见处理

病情分析：
剧烈运动，引起肌肉疼痛，症状比较严重，就是软组织损伤的表现，需要注意休息，不要过度活动，

指导意见：
如果目前还是疼痛严重，既可以使用云南白药气雾剂治疗，同时适当按摩，热敷，效果更好。注意饮食清淡，不要吃生冷寒凉的食物，