医生平时1点半睡觉6点起床上课想睡是不是睡觉不足
2018-04-15 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：医生平时1点半睡觉6点起床上课想睡是不是睡觉不足
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，你所描述的情况属于睡眠不足引发的精力下降表现，需要及时进行调理
指导意见：
建议生活规律，合理安排学习及休息时间，保持旺盛的精力，以提高学习效率。
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