最近记不住东西，总是好忘

病情分析：
这种情况可能是精神紧张，压力过大导致的神经衰弱的早期的表现。一定要放松心情，早点儿休息。

指导意见：
可以口服的安神补脑液，平常一定要加强锻炼，合理的安排好休息时间。晚上睡觉前多喝点牛奶或者是补点葡萄糖酸钙口服液，都有助于促进睡眠的。

病情分析：
你好，你的情况多长时间了？采取过相关的调理吗？做过相关的检查吗？平时的饮食情况怎么样？

指导意见：
你好，你的情况考虑是植物神经紊乱的情况，建议就医检查，看一下神经内科，根据检查结果调理，多吃水果蔬菜，粗粮食品，锻炼身体，注意休息，结合中医药调理和中医按摩和针灸的方法调理治疗，愿你健康快乐。