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医生我每天跟着学校跑步

2018-04-15 3人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：你好，医生我每天跟着学校跑步，15分钟左右每次，但我身上的肉越减越松，现在有重了9斤，比以前的都松，手心很能出汗，请问，应该怎么办呢

满意答案

病情分析：
你好根据你的情况，考虑阴虚内热，手心出汗，身体多重呢？

指导意见：
建议控制住饮食，多运动，避免情志紧张，需要坚持一段时间，要有一颗恒心，加油。

投诉 追问 2018-04-15 23:01

2018-04-17患者追问

体重148斤，每天吃的很少

2018-04-17医生回复：

多高呢？根据你的情况，需要减肥，需要坚持一段时间，避免情志紧张，一定要学会坚持。

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑应该是脾胃不调，气虚的情况。

指导意见：
可以服用些参苓白术散调理一下，平时要少食多餐，晚饭少吃一些，作息要规律不要熬夜。

投诉 追问 2018-04-15 23:18

2018-04-17患者追问

吃这个药，日常应该注意什么呢

2018-04-17医生回复：

1.忌不易消化辛辣刺激食物。2.感冒发热时候不宜服用。3.服药4周症状无缓解，应去医院就诊。

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述。每天跟着学校跑步，15分钟左右，感觉身上肉很松，并且重了九斤，这种情况说明你锻炼的还不够

投诉 追问 2018-04-15 23:40

2018-04-17患者追问

应该怎么锻炼才好呢

2018-04-17医生回复：

快走，心率要达到120以上，持续20分钟以上

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