平时和领导一说话就非常紧张

病情分析：
考虑心理因素引起现象，会有焦虑压抑紧张，情绪低落，缺乏自信心的症状。

指导意见：
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。

病情分析：
你好，这个说明你本身比较缺乏自信心，所以在一些重要的场所就比较容易紧张，对于这个情况，你首先要从内心提高自信状态，比如说每天都对自己进行一下鼓励，要多看到自己的长处，要从小事情不断的去锻炼，培养自己的能力，随着能力的提升，就可以逐渐提升自信心，不要回避这些社交场所，把每一次都当做锻炼自己的一次机会，相信很快就会好转的。