下体胖腿粗臀部宽生完宝宝后一直胖怎么也减不下来一直

病情分析：
您好亲，根据您描述的情况，初步分析亲平时运动，饮食清淡，每天用手按摩。

指导意见：
根据您描述的情况，建议你每天坚持用手按摩，饮食清淡，不要吃油腻的食物。

病情分析：
你好，根据描述情况产后还没有恢复好，建议你适当锻炼增强体质。

指导意见：
建议注意饮食习惯，不吃辛辣刺激性食物，避免受凉，不要熬夜，在不影响哺乳的情况下控制体重，祝健康。

病情分析：
你好！根据你的描述，请问你身高多少？标准体重是身高-100。

指导意见：
建议如下：体型跟遗传有一定关系。爱美之心人皆有之，适当科学减轻体重是可以的，但不能过度。早吃饱午吃好晚吃少，适当运动，快走慢跑均可。

病情分析：
你好，建议你可以运动减肥。针对瘦臀部的话可以试试深蹲，正所谓无深蹲无翘臀的，每天坐上几组，每组50次

指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果你平时多注意休息，不要熬夜，多吃新鲜瓜果蔬菜，适当的运动，可以达到减肥的效果

病情分析：
您好，根据您的叙述判断，产后肯定会发生臀宽及腹部脂肪堆积的，没有必要刻意减肥。

指导意见：
建议加强产后康复训练，以加强盆底肌的收缩力，避免随后发生盆底肌松弛情况，其余的待断奶后会自然恢复的。