乳腺癌怎样预防比较好？

病情分析：
首先就是要保持心情愉快，这是很重要，心情愉快人就不容易患癌。另外一个是要积极的检查，对于一些成年女性，建议定期做乳腺查体，这样可以早发现早治疗。另外饮食方面一定要注意清淡饮食，还有避免熬夜。

病情分析：
"　如何预防乳腺癌?以下是预防乳腺癌的方法：
　　1、提倡妇女乳房自检与临床医师复查相结合的预防方法，这是如何有效预防乳腺癌最为重要的方法。
　　2、定期检测某些基因，如发现基因突变，可考虑做乳房预防性切除术。
　　3、多吃蔬菜，豆类和水果。
　　4、减少高脂肪，高热能量食物的摄入。
　　5、定期做中等强度的体育锻炼。"

病情分析：
数据显示，绝大多数乳房肿瘤，都是自己发现而获得及时治疗的。所以只要你记得每月检查一次，对自己的健康就多了一份保障，自检乳房，检查时机很重要。

病情分析：
一般情况下，女性应在生理期后一周内实施乳房的自我检查。而已经停经或更年期的女性，则应每月固定一天进行乳房的检查。