小腿粗啊，不好穿裤子

病情分析：
您好，你是小腿的肉多还是小腿的脚脖子那里感觉粗呢？

指导意见：
如果是肉多可以减肥慢慢控制，如果是脚脖子本来就粗那没有办法，天生长的就是那样，没必要非得变的跟别人一样呀。

病情分析：
你好，根据你的描述，想瘦腿,先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧.若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。

指导意见：
如果想要瘦小腿，可以每天早晚按摩五分钟以上（记得要从下向上推），另外还可以踮脚尖、在小腿绑上沙包上、?下摆动、多游泳、多走路，都能达到瘦小腿的目的。不要跷二郎腿。