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还是每天九点放学，然后回到家里写作业写到十点或者十

2018-04-19 3人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：还是每天九点放学，然后回到家里写作业写到十点或者十点半早上四点半就起会有什么影响吗

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述来看呢，由于每个人的体质不同，每个人的生物钟也不一样，所以呢，感觉也是不一样的。

指导意见：
只要你不是感觉到特别疲乏，那么这种情况下是可以坚持。平时养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜。

投诉 2018-04-19 11:25

其他答案 (2)

病情分析：
你好一天的休息时间最好是7个小时的，长期这样容易出现精神萎靡。

指导意见：
严重时出现神经衰弱的，影响学习的，建议最好5点半后再起床为好，多吃水果蔬菜。

投诉 2018-04-19 11:27

病情分析：
你好，根据你所述的情况，现在这个年龄是要有充足的睡眠的。

指导意见：
建议，晚上睡觉不要超过11点，早晨也不要过早，适当的要有午睡，才能不影响身体的发育。

投诉 2018-04-19 11:27

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