2018-04-19 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:上午吃饱了,补足营养了,下午可以不吃吗?因为上午吃了,下午不饿,下午肚子也饱
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病情分析:
你好,你现在处于生长发育的阶段,需要消耗的能量较多,建议还是按时吃饭,可以少吃点。
指导意见:
平时多注意合理的饮食,荤素搭配,营养均衡,适当的参加体育锻炼,增强身体素质,晚上不要熬夜,保证睡眠充足。
忍到两个月在吃,可以吗?
根据自己身体情况而行。
其他答案 (2)
指导意见:
您好,你正在生长发育期,建议您早中饭吃好,晚上可以不吃,营养要搭配合理,避免久坐,适当运动锻炼,避免着凉,避免劳累,祝您健康!
指导意见:
你好,人类长期养成的习惯,一日三餐,如果不按照规律用餐,时间长了会引起消化系统疾病。因此不可以暴饮暴食,也不可以长期饥饿,上午不可进食过度,中午不可以不进食,这样不利于身体的生长。