视力明显下降，记忆力严重后退丢东掉西

病情分析：
你好，从你叙述的情况来看，似乎也没有明显的抑郁症的症状。可以从饮食，运动，情绪等三个方面，加强对健康的管理，比如选择一两项适合自己的运动，长期坚持。可以多吃红枣，枸杞，桂圆银耳。多吃清淡食品，少吃油腻。情绪上保持心态平和，宁静。能够从不同角度，看人看事儿。不自以为是，在可能的情况下多帮助别人，不苛责自己，不追求完美。培养良好的兴趣爱好，多做自己喜欢的事儿。把健康开心，当做第一要务来对待。

病情分析：
你好，最好做做心理疏导，在药物加心理疏导的作用下，会有效果，目前一定要睡好觉多做运动，多跟朋友聊聊天，要动起来，不要歇着

病情分析：
你好，如果对于正常的生活工作没有什么影响，那么是不需要考虑这个问题的，放松心情，学会调整好自己的情绪状态

指导意见：
只要避免情绪波动，就可以慢慢的缓解，平时也是需要放松心情，有条件，接受一下心理辅导，如果能够多出去走走转转，换个心情，那么对于抑郁症的治疗，是非常有帮助的