顽固性失眠，吃舒乐安定3个月

病情分析：
你好，很荣幸为您服务，根据您所描述的情况，为您做如下建议。

指导意见：
首先可以根据您的情况，选择最小剂量用药。并且根据效果，酌情调整用药量。

病情分析：
您好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况。顽固性失眠，一直吃舒乐安定，安定是所有的安眠药中副作用最小的。

指导意见：
国外的这种药物我们不是很了解，建议如果能继续服用安定的话，剂量服用安定好一点。

病情分析：
亲，根据您所描述的情况，苏沃雷生是可以服用的，可以15mg每天一片

指导意见：
建议:放松心态，调整好自己情绪，清淡饮食，忌辛辣油腻及刺激性食物，适当进行体育锻炼，祝平安健康