我现在20岁，从小就开始手淫

病情分析：
你好，很高兴为你解答离线问题，根据你说的这种情况，我觉得是过度手淫造成的。

指导意见：
建议你不要手淫了，养成良好的习惯，加强锻炼，保证充足的睡眠，可以吃枸杞，黑豆，黑芝麻。

病情分析：
你这些症状就是长时间手淫导致的，建议彻底戒了手淫，同时吃些补肾益气的中成药观察下

指导意见：
例如金匮肾气丸，肾宝片等坚持服用一个月看看，有效果接着用，如果效果不佳，先去医院泌尿外科在检查下，一般情况下手淫导致的，彻底戒了手淫半年左右会自行改善些的，平时多锻炼身体，吃些补肾的食物，例如韭菜，黑豆，黑芝麻，黑木耳，枸杞泡水，煮粥都行，都是有利的