我整天胡思乱想，看了好几次了

病情分析：
你好，注意力不集中容易胡思乱想，这个考虑还是与你缺乏对学习的兴趣有关系，学习是要有计划的，这个你可以自己制定一下计划，然后定期来完成任务，给自己一定的奖励，这样能够提高对学习的兴趣，也就能够增强注意力，平时的时候也要注意适度的运动运动，劳逸结合。

病情分析：
你好，根据你所说的情况来看，你只想好好学习，可是整天胡思乱想，控制不住自己！想咨询一下应该怎么办？

指导意见：
这种情况应该建议你最好去心理专科医院或精神专科医院就诊，通过检查明确诊断以后再对症治疗。

病情分析：
可能是生活中有不顺心的事情影响，或是学习上的压力过大，整天胡思乱想，让你感觉很烦恼。希望你放松心情，不要过分关注自己的想法，忽视它，这种想法得不到及时的强化也会慢慢的消退，业余时间，多培养一些新的的兴趣爱好，经常参加一些体育健身活动，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。