我最近脾气很火爆在公司上班还可以控制回到家里我就控

病情分析：
你好，很高兴为你解答离线问题，根据你的情况家里是不是有事情？

指导意见：
建议你不要随便发脾气，不要把脾气发给你最亲的人好吗。听听轻音乐，跑跑步，唱歌。

病情分析：
患者朋友你好，很高兴为你提供健康服务，根据你所描述我想知道你最近是否遇到让你心烦的事儿呢？

指导意见：
鉴于你目前的情况，我建议你劳逸结合，多做户外运动，合理安排作息时间，不熬夜，不懒床，舒长情志，调理心态