如果晒黑了，怎么样都变不回来

病情分析：
您好，根据您的描述，这种情况建议您可以多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白。

病情分析：
你好，根据你的症状描述，你的情况就是被太阳晒黑了，想美白。

指导意见：
这种情况是可以变过来的，建议注意出门时做好防护措施。可以带遮阳帽，然后用一点美白的护肤品。慢慢就会变过来了。

病情分析：
你好，根据你的情况描述，你这种情况，应避免直接在阳光下暴晒。

指导意见：
平时外出时可外涂防晒霜，也可以用白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸，第二天再洗干净，试试可能有效。