2018-04-22 3人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:请问中午跑步,是慢跑,跑步时不出很多汗,会对身体有害吗?或者中午跳绳尽量也不出汗多,对身体有害吗?
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你解答。根据你的描述,对身体没有伤害的。
指导意见:
运动适度就可以,不需要大汗淋漓,微微出汗就可以的,如果自己体能好,可以稍微增加强度。
其他答案 (2)
病情分析:
你好!从你的情况来看,无论是出汗还是不出汗其实都没有关系。
指导意见:
不会对你身体造成伤害,因为没有达到身体散热的标准,所以这种运动不会有汗。
病情分析:
中午的时间进行小剂量的运动不出汗,这个不会对身体有什么危害的。
指导意见:
建议适当的运动,加强营养。不用担心中午的你说的这种运动对身体有害,这个是不会的。