脑子总是沉沉的，感觉心里堵堵的

病情分析：
您好，根据您的描述，这种情况考虑有很多原因都可能引起的，如血压不正常、贫血、没有休息好、受凉等，建议您平时注意饮食要有营养，生活规律，避免熬夜和过于劳累，必要时到正规医院进行检查。

病情分析：
你好，很高兴能为你解答。这种情况有多久啦？有可能是因为天气原因造成的。

指导意见：
建议您可以到医院进行相关检查。平时注意休息，确保睡眠的时间及质量，多到户外活动。

病情分析：
你好，根据你的情况分析，脑子总是沉沉的，感觉心里堵堵的。

指导意见：
建议你去正规医院检查一下，根据检查结果对症治疗，平时注意避免劳累，缓解压力，放松心情，不熬夜。

指导意见：
给自己放松就去试一试，有的时候是自己的情绪紧张，而造成的。想一想是不是平时工，学习太忙，造成自己的压力过大，而出现的这种情况。