医生。有2个问题想咨询一下

病情分析：
43岁，根据您的情况考虑是有颈椎病，可能还有一个就是肌肉筋膜拉伤

指导意见：
时间比较久建议您到医院进一步的详细检查看看需要明确诊断后再对症处理会比较好一些。

病情分析：
根据你叙述的情况是，运动过于厉害，导致颈椎，手的前擘有些疼痛，

指导意见：
建议，可以适当的运动，这样的话，才能缓解症状。另外可以用中医针灸，理疗，按摩等治疗。有一定的疗效。