早上起来，自己老是大脑迷迷糊糊的

病情分析：
你好根据你描述的情况来看，每天大脑迷迷糊糊的和睡眠不好有关系。

指导意见：
这种情况平时按时休息不要熬夜，每天保持足够的睡眠睡前可以用温水泡泡脚可以缓解睡眠质量。每天适当的运动增强体质。祝你健康快乐！

病情分析：
大脑记忆力下降有很多原因造成比如睡眠不好。熬夜看手机这些情况都可以造成睡眠质量的下降。

指导意见：
晚饭不要过饱，每天适当的体育运动，平时尽量少看，手机和电子产品多补充一些鱼脑芝麻，核桃这些补脑的食品，尤其是坚果类的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述，早起大脑迷迷糊糊，记忆力差，建议你到医院神经内科就诊，做CT检查，平时不要多吃油条等食物。膳食均衡。不要熬夜。不要总玩电脑，手机，多运动。

病情分析：
你好：

从你述说的情况，分析；

对于大脑迷糊，记忆力差，一是考虑贫血类病变导致脑营养供给不足导致，

指导意见：
二是考虑局部有瘀滞，对于瘀滞（头脑部的），可以导致记忆力下降，或是出现头迷糊的症状表现。