怎么减也减不下来为什么

指导意见：
你好，你的描述已经看到，属于很明显的身体的慢性的脂肪堆积较大，建议应该注意饮食的清淡，一定注意增加运动，注意使用中成药健脾祛湿治疗的。

病情分析：
适当控制饮食，并进行体育运动，是减肥最健康有效的方法。根据自己的情况，再增加运动量，饮食不止要吃得少，还要注意多吃蔬菜水果，少吃面食，肉类及油炸类食品。减肥是一个长期的过程，不能急于求成。

病情分析：
你好，根据你的情况分析，想减肥就要坚持每天锻炼身体。

指导意见：
建议你平时注意多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻油炸食品和甜食，少吃零食，少喝饮料，不熬夜，每天坚持锻炼身体。