经常失眠，一天一夜睡不着

病情分析：
你好结合具体情况，这是有形成引起失眠，官能综合症等影响还需要结合具体合理调节，

指导意见：
建议这样情况有引起一段时间，还需要去医院就诊排查后结合具体合理用药治疗利于恢复改善，也可以配合一些相关药物辅助调节，加强身体锻炼会有改善，

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况多考虑还是有与生活不规律，引起的植物神经紊乱的可能性比较大。

指导意见：
对于这种情况建议你还是合理的安排自己的休息时间，同时戒烟戒酒，少吃油腻辛辣刺激性的食物。必要时可以口服安神补脑液。

病情分析：
你好，根据你的描述建议白天保持心情愉快，避免紧张劳累熬夜，适当参加户外活动，转移注意力，多与人接触，作息时间规律，必要时可以药物缓解症状

病情分析：
经常失眠应和气血虚神经性的紧张的原因。或者和气血不足等影响的。可以注意饮食的保养比较好的

指导意见：
可以用中药的方法养气血。适当的吃一些蔬菜水果比较好的，注意观察一下大小便，可以查一下神经内科看看病症的情况