腹部肉肉太多，两侧没有
2018-04-25 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：腹部肉肉太多，两侧没有。都集中在腹部，怎么才能减下去，求指示
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满意答案
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- 杨竹生 主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
您好，想要减肚子上的肉，一般在饮食上要十分的注意，不要吃的太饱，可以吃七分饱就可以，每天尽量菜和水果为主，避免久坐可以做一些户外的运动，也可以转呼啦圈或者仰卧起坐等减掉多余的赘肉。
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2022-11-24 20:58
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