经常上夜班对身体有伤害吗

病情分析：
您好，根据您的描述，这个的话因人而异，但是长期熬夜，再加上睡眠不足的话容易引起内分泌系统紊乱

指导意见：
建议您尽量避免长期上夜班，平时的话多注意休息，以不感到疲劳为准，适当的运动，一般问题不大

病情分析：
你好，很高兴能为你解答。自然规律，白天工作晚上休息，这样子比较利于健康。

指导意见：
一般是白天工作晚上休息，白天可以睡半个小时的午觉。但如果你是上夜班，白天无论你睡多少都补不回来那个睡眠。建议你养成良好的生活习惯。