2018-04-26 6人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:不吃菜,水也很少喝,不爱运动,就这些吧,父母担心我长不高,天天让我喝牛奶,然后我大概44公斤
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病情分析:
你你现在正处于青春发育期,也正是长个子的时期,如果现在把握不住,就会影响你的最终身高发育,所以说你必须要注意多吃点新鲜的水果蔬菜,多吃点有营养的食物,而且需要多锻炼身体,不然等你长大以后个子不高,你就会感到自卑的
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指导意见:
你好,在青春期的时候,因为身体正在生长发育,一定不要挑食偏食,多吃蔬菜水果,荤素搭配,一定要多喝水的,适当的锻炼身体来增强体质,加强体育锻炼,以伸展运动为主,不要过于熬夜。
病情分析:
你好,根据你的情况考虑你这样会营养不良的!蔬菜水果是一定要吃的!
指导意见:
建议你保持好的生活习惯!不要熬夜加强营养!不能偏食什么都要吃!少吃零食!
病情分析:
你好,根据你的情况分析,你要每天适当运动,提高身体免疫力。
指导意见:
建议你多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物,少吃零食,少喝饮料,不熬夜,保证充足睡眠。
病情分析:
美女你好,看了你序述的情况,不爱吃菜,不爱运动,喝水也少。
指导意见:
根据你的情况,一般身高与基因和饮食生活习惯都有关系。建议你每天坚持体育锻炼,按时吃饭,按时作息,避免熬夜,荤素搭配,多喝水。祝你健康快乐。