身高154，13岁，而且不爱运动
2018-04-26 2人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：身高154，13岁，而且不爱运动，还有点胖，我该怎么长高呢？
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满意答案
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- 余学钊 药师
- 武汉儿童医院
病情分析：
你好，对于这种症状的话最好还是可以多运动减肥比较合适的。
指导意见：
肥胖的话，可以多运动减肥比较合适，最好还是可以每天跑步运动减肥比较合适的，跑步还可以促进长高的。
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2018-04-26 21:10
其他答案 (1)
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- 魏仁珍 副主任护师
- 咨询：14573人
病情分析：
你好！身体的高度与遗传，饮食、运动等多方面有关系的，胖，不爱运动都不利于身高增长的。
指导意见：
建议持之以恒的坚持运动，均衡合理营养，注意多食蛋白类食物，多吃新鲜蔬菜和水果，有利于身高增长的。
投诉
2018-04-26 21:13
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