我今年21岁。现在每天都会做噩梦

病情分析：
你好，你这种情况是因为心里有阴阴影。放下所有的不愉快，找回自己的快乐。

指导意见：
上帝为你关上一个门，她也为你打开了一扇窗。别人给了你磨难，你也学会了成长，自己足够优秀就够了。祝你愉快！

病情分析：
您好，这种情况常见于睡眠质量差所致，避免喝茶，避免和咖啡等兴奋性饮料。

指导意见：
建议口服安神补心胶囊治疗，避免劳累，多休息，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。

病情分析：
你好根据你描述的情况来看，晚上容易做噩梦和压力大紧张有关系。

指导意见：
这种情况建议平时放松心情不要紧张，每天按时休息劳逸结合不要熬夜。睡前用温水泡泡脚有缓解睡眠的作用。祝你健康快乐！