我15岁了我的肌肉不发达这样怎么办了医生

病情分析：
您好，根据你的病情描述，15岁，肌肉不发达，要做体检才能确定是不是符合体质指数。

指导意见：
你好，建议您去医院体检一下身体，身高体重是不是符合体质指数，平时多吃水果蔬菜，多喝水，多运动，注意休息，加强锻炼。

病情分析：
你好，根据你的情况分析，要想肌肉发达，根本办法就是多运动。

指导意见：
要想肌肉发达，要想肌肉发达，根本办法就是多运动。根本办法就是多运动。祝你健康愉快。谢谢你的咨询。

病情分析：
你好，你的情况多长时间了？做过相关的检查吗？采取过相关的调理吗？

指导意见：
你好，你的情况建议可以去健身馆，辅助器械锻炼，注意饮食营养，针对性锻炼，注意休息，愿你健康快乐。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，平时没怎么锻炼，肌肉不发达是很正常的。

指导意见：
建议可以针对性的做运动，俯卧撑也可以，还可以练习哑铃等等，运动完后吃点蛋白粉有助于长肌肉。