因为夜晚学习，所以无法改掉晚睡这个坏毛病

病情分析：
你好根据你的问题需求情况的描述看出你是一个非常关注自我身体健康的智慧者建议你多吃富含维生素C的水果蔬菜及豆制品，多吃山药枸杞子黄芪阿胶枣进行一下滋补，口服金贵肾气丸

病情分析：
你好。根据你的描述亲，睡眠很重要，晚睡会导致身体健康！

指导意见：
意见建议亲。可以吃点中成药物，金贵肾气丸，饮食多吃黑色食物，补肾壮阳的亲！！

病情分析：
您好，根据你那描述，建议你放松心情，不要过于紧张，学习需要劳逸结合。

指导意见：
您好，建议您平时多注意生活有规律，保持充足睡眠，避免熬夜，加强营养，高蛋白饮食，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，禁止手淫，加强身体锻炼。