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每天下午都跑步2公里然后去打半小时球

2018-04-28 3人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：每天下午都跑步2公里然后去打半小时球，为什么就是还不瘦下来？

满意答案

病情分析：
出现肥胖的现象主要是因为遗传引起的，特别是多加人比较肥胖，这种体重的话就比较难，而且当时锻炼如果没控制饮食也瘦不下来。

指导意见：
你是要多跑步，多锻炼身体，同时少吃零食，甜食，可以通过服用左旋右碱茶多酚片，轻利平帮助燃烧脂肪，减少肥胖。

投诉 追问 2018-04-28 22:58

2018-04-28患者追问

左旋右碱茶多酚片是什么

2018-04-28医生回复：

这个属于减肥的药物，不过最好的话还是先锻炼减肥吧。

其他答案 (2)

病情分析：
你好，减肥需要一个过程和时间，不是一蹴而就的事情。建议您在锻炼的同时，培养成科学合理的饮食习惯，低糖低脂肪低热量饮食，避免暴饮暴食，少吃油腻油炸以及零食。

投诉 2018-04-28 23:12

病情分析：
你好，减肥需要一段时间和过程，并不是立竿见影的事情。建议你平时多锻炼，多运动，养成良好的饮食习惯，低脂肪低热量饮食，避免暴饮暴食，少吃油炸油腻。

投诉 2018-04-28 23:33

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