从小就胖,现在110多斤

2018-04-29 4人回答

性别:女年龄:16岁

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满意答案

刘云涛 副主任医师
三峡大学附属仁和医院
投诉 2020-08-01 14:07

其他答案 (3)

李俊芹 主管护师
泊头市中医医院
投诉 追问 2018-04-29 16:01
2018-04-29患者追问

不可以用一灸瘦减肥吗?

2018-04-29医生回复:

不可以用针灸减肥的

2018-04-29患者追问

那什么都不用,我会长瘦吗?

2018-04-29医生回复:

控制一下饮食,尽量不要吃高脂肪,高蛋白,高胆固醇的食物。适当运动就可以

2018-04-29患者追问

就是那些油炸食品什么的吗?

2018-04-29医生回复:

不能吃油炸的食品。

2018-04-29患者追问

那每天早上或者晚上可以吃饭吗?

2018-04-29医生回复:

尽量少吃,但是不能不吃。

2018-04-29患者追问

好的,谢谢你的建议??

2018-04-29医生回复:

不客气,有什么问题可以随时咨询我

郑楚云 护师
咨询:34075人
投诉 追问 2018-04-29 16:02
2018-04-29患者追问

那每天晚上跑步可以吗?

2018-04-29医生回复:

每天跑步是可以的,一定要注意坚持,才能有效果。

2018-04-29患者追问

可以是玩上对吧,10几天可以吗?

2018-04-29医生回复:

如果是十几天,考虑是不会有好效果的。

2018-04-29患者追问

那需要多久啊?

2018-04-30医生回复:

基本上是需要几个月以上的才有效果的。

朱红艳 主治医师
咨询:9768人
投诉 追问 2018-04-29 16:03
2018-04-29患者追问

是不是不吃那些油炸食品,还有膨化食品,不吃零食,还有面包的奶油啊

2018-04-29医生回复:

对,所有高脂肪,高蛋白食物,多食蔬菜

2018-04-29患者追问

那瘦肉呢?

2018-04-29医生回复:

瘦肉可以吃,不必担心

2018-04-29患者追问

肥肉不可以吃吧,

2018-04-29医生回复:

肥肉属于高脂肪食品,禁止食用

2018-04-29患者追问

那需要吃913什么才能不肥呢?夏天可以吃冰淇淋吗?

2018-04-29医生回复:

蔬菜,水果都可以,可以吃冰淇淋

2018-04-29患者追问

嗯嗯,谢谢你的建议啦,我坚持

2018-04-29医生回复:

不客气,祝健康快乐

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