我基础代谢特别低吃一点就长胖我想问问我应该通过什么
2018-04-29 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我基础代谢特别低吃一点就长胖我想问问我应该通过什么方式提高基础代谢率我晚上不吃饭体重每天还都会长怎么办
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满意答案
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- 赵蕾 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
目前描述的这种情况，还是建议在饮食的过程中格外的控制一下！尽量少吃甜品饮料等，每天坚持两个小时左右后跑步等，有助于达到减肥的效果！减肥的过程，是个坚持的过程建议坚持住。
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2022-12-28 22:37
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