基础代谢低怎么减肥
2021-06-11 1人回答
健康咨询描述：基础代谢低怎么减肥
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
这种情况可以通过体育锻炼的方式进行减肥，如参加游泳，慢跑等运动，但是一定要控制好运动量，以免身体吃不消。所以在日常生活中一定要养成良好的作息规律，早睡早起保证充足的睡眠，不能熬夜。
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2021-06-11 20:10
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