2018-04-30 4人回答
性别:女年龄:41岁
健康咨询描述:身高150cm,体重58千克,需要吃天天吃酵素果冻和酵素粉吗?
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病情分析:
你好,你所描述的这个情况,你的体重,稍微有些偏重,你可以通过饮食方面来调整一下,不需要每天喝酵素,每天要坚持体育运动,多锻炼身体。
其他答案 (3)
病情分析:
像您这种情况来说近期要注意配合根据个人的体质来判断治疗的方法
指导意见:
另外要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,适当的增加户外活动,提高身体的素质。
病情分析:
你好,减肥需要注意两个方面:1、控制饮食,减少脂类摄入量;2、适当运动,增加脂类消耗。
指导意见:
通过服用减肥药或者保健食品,来达到减肥的目的,是不太现实的,很容易反弹,甚至会损伤身体健康。
病情分析:
您好,您的体重指数超标,但是减重不推荐使用酵素来进行。
指导意见:
建议加强体育锻炼,肌肉训练,有氧运动等,合理饮食,控制热量摄入,单纯服用保健品并不能起到减重作用。