2018-04-30 3人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:我已经90斤了,你可以瘦下来吗?请你帮我吗?谢谢你了
满意答案
病情分析:
一个人的肥胖不能单纯看体重的,人的正常的理想体重是身高厘米数减去一百零五,你现在是45公斤,如果你的身高是一米五左右,身材是非常匀称的
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的描述,请问你的身高是多少,你还在发育不需要减肥?
指导意见:
你好,根据你的情况,你现在12周岁,90斤,应该来说不算很胖,不需要减肥的,毕竟你还在发育中
病情分析:
根据你的描述,你才12岁,90斤,那么这个是有点胖了。
指导意见:
建议通过饮食控制和运动来着,达到减肥的效果。平时吃饭要清淡,少油腻。低脂肪高蛋白饮食。多吃蔬菜水果。饭前适当的喝点水。不要暴饮暴食,每次吃饭就吃七八分饱。多进行体育锻炼,多跑步。